Уход за ногами — простые и доступные средства.
Советы как поддерживать свои ноги в отличном состоянии в течении дня.
Маски, ванночки, компрессы для снятия усталости.
Против мозолей, для увлажнения и смягчения пяток.
Маска для смягчения кожи стоп
1 ст. ложку меда смешать с 1 ч. ложкой лимонного сока.
Смесь нанести на стопы ног и укутать хлопчатобумажной тканью.
Через 15-20 минут смыть теплой водой.
Ванна с маслом чайного дерева
Смешать 3-4 капли масла чайного дерева с базовым маслом.
И добавить в таз с теплой водой.
Опустить ноги на 15 минут.
Такую ванну рекомендуется принимать для заживления мозолей.
А также при наличии грибка стопы.
Уход за ногами — компрессы для ног
*** Залить 2ст. ложки листьев мяты 1 литром кипятка.
Кипятить на медленном огне 10 минут.
Затем настоять 15-20 минут, процедить.
Смочить полученным отваром полотенце или тканевые салфетки.
Обмотать ими ноги до колен.
Через 10-15 минут смазать ноги питательным кремом.
*** 2 ст. ложки измельченного розмарина залить 1 литром кипятка.
Держать на медленном огне 10 минут.
Затем настоять 20 минут, процедить.
Намочить хлопчатобумажное полотенце отваром и укутать ноги.
Положите их на не высокий стул.
Снимите компресс через 15 минут.
Очищающая ванна для ног
Добавить в таз с теплой водой 1 ст. ложку соды или 1 ст. ложку соли.
Опустить туда ноги на 10-15 минут, помассировать мочалкой.
Ополоснуть теплой водой.
Смазать увлажняющим кремом.
Такая ванна поможет удалить омертвевшие частицы.
Улучшит кровообращение.
Отвары при излишней потливости ног
*** 100 г дубовой коры залить 1 литром кипятка.
Держать на медленном огне 20 минут.
Затем отвар процедить.
И ежедневно использовать для принятия ножных ванн.
*** 2 ст. ложки кровохлебки залить 1 стаканом кипятка.
Кипятить 10 минут, настоять.
Затем процедить.
И добавлять в ванночки для ног.
Бальзам от трещин, мозолей
Смешать 50 г оливкового масла с 5 г абрикосового масла и 5 г масляного раствора витамина А.
После принятия содовой ванны, смазать ноги смесью и укутать тканью.
Через 15-20 минуть смыть теплой водой.
Смотрите также: Красивые стройные ноги