Спа в домашних условиях — водные процедуры.
Капли воды душистой
Искрятся на коже лучистой.
Природы тонкий аромат,
Истому и блаженство ей дарят!
SPA —в переводе с латинского языка означает «здоровье с помощью воды».
В современном понимании, СПА представляет собой различные водные процедуры, которые основаны на контакте тела с теплой или горячей водой.
Это и посещение бани, сауны, солярия.
Применение разных видов массажа, грязевые, солевые и прочие ванны.
Во время СПА-процедур применяются разнообразные косметические средства в виде пилингов, скрабов, обертываний и аппликаций.
Воздействие SPA на наш организм поистине дает отличный результат.
Так как полезные компоненты, входящие в состав многих косметических средств, приготовленных в домашних условиях из натуральных продуктов, проникают в кожный покров.
В связи с чем активизируются процессы обмена веществ.
Улучшается кровообращение, и как следствие, общее самочувствие.
Кожа после таких процедур становиться упругой, гладкой, бархатистой.
А тело приобретает тонус и жизненную силу.
Спа в домашних условиях — Рецепты для принятия ванн
*** Шоколадно-молочная ванна
0,5 кг. сухого молока смешать с 5 ложками какао-порошка.
Развести в 0,5 л.теплого молока и вылить в подготовленную воду.
Принимать ванну 15-20 минут.
Кожа после принятия такой ванны становится мягкой, бархатной, подтянутой.
*** Успокаивающая ванна
Всыпьте в ванну с водой (36-38 градусов) 3-4 горсти морской соли, добавьте 0,5 литра настоя мяты.
Погрузитесь в подготовленный «рассол» на 15 минут.
Такая ванна способствует лучшему обмену веществ, успокаивает нервную систему.
*** Бодрящая ванна
300 гр. морской соли и 3 капли эвкалиптового масла размешать в ванне с водой.
Её температура должна быть 30-35 градусов.
Для ощущения бодрости достаточно 10 минут.
*** Общеукрепляющая ванна
0,5 кг. хвои сосны залить 4 л. воды.
И держать на медленном огне 10 минут.
Настоять 2-3 часа, процедить.
Принимать ванну 20-25 минут.
*** Цеточно-молочная ванна
Взять по 1 ст. ложке цветков липы, ромашки и 2 горсти лепестков роз.
Залить 2 стаканами кипятка.
Настоять 30 минут и процедить.
Полученный настой смешать с 0,5 л. теплого молока.
Вылить в ванну с водой.
Такая ванна успокоит, освежит и увлажит кожу.
*** Травяная ванна
2 ст. ложки цветков ромашки, 2 ст. ложки шалфея, 2 ст. ложки мяты залить 1 литром кипятка.
Держать на медленном огне 10 минут.
Настоять и процедить.
Полученный отвар вылить в ванну с водой.
Принимать ванну 20-25 минут.
Принятие ванн или, как сейчас принято говорить, спа-терапия – это процедура, которая очищает, укрепляет и омолаживает организм человека.