Готовимся к празднику во всеоружии — встречаем Новый год!
До Нового года осталось совсем немного.
И самое время начать подготовку.
Занимаясь выбором новогоднего наряда, покупкой подарков для друзей и близких.
Уборкой квартиры, составлением праздничного меню, заготовкой продуктов, не следует забывать и о себе любимой.
Поэтому, вооружаемся полезными советами, рецептами и начинаем действовать.
И тогда, всеми любимый с детства «волшебный» праздник станет незабываемым и приятным.
Благодаря нашему прекрасному настроению и отличному внешнему виду!
Готовимся к празднику во всеоружии
Итак, с чего же начать?
Конечно с утренней гимнастики.
В комплексе с прохладным душем или обтиранием — это поможет нашему организму быть бодрым и энергичным.
Прогулки на свежем воздухе, а ещё лучше, по зимнему лесу обеспечат не только румянец на лице, но и будут способствовать романтическому настрою!
Питание должно быть разнообразным и сбалансированным.
Больше употребляйте овощей, фруктов и зелени.
Включите в рацион рыбу, морскую капусту, творог, орехи.
Эти продукты помогут нормализовать обмен веществ в организме.
Окажут благотворное воздействие на волосы, придадут им силу и блеск, помогут укрепить ногти.
Фиточай и ягодные напитки, приготовленные из клюквы, брусники, шиповника, рябины – это кладезь витаминов.
Тонизирующий напиток:
1ст. ложку листьев облепихи, 1 ст. ложку мяты залить 1 литром кипятка.
Настоять в термосе 3-4 часа, добавить по вкусу мед.
Пить в тёплом виде небольшими глотками.
Каждая выпитая чашка травяного чая или ягодного напитка поможет укрепить иммунитет.
Улучшит общее самочувствие, а результатом будет прекрасный внешний вид.
Освежить и придать коже здоровый вид помогут скрабы и пилинги >>>.
Цитрусовая скраб-маска моментально освежает и оживляет даже очень уставшую кожу.
Рецепт:
Измельчить в кофемолке высушенную цедру апельсина, грейпфрута, лимона.
2-3 ст. ложки этого порошка размешать с 3 ст. ложками простокваши или кефира.
Дать настояться 20-30 минут.
Добавить 3 капли эфирного масла бергамота, 3 капли лаванды, 3 капли мяты, хорошо размешать.
Смесь нанести на лицо, шею и область декольте толстым слоем.
Дать немного подсохнуть, а затем слегка помассировать лицо.
Остатки маски смыть травяным настоем из петрушки, шалфея, мяты.
Чтобы приготовить скраб для тела, нужно просто увеличить количество исходных компонентов.
Смесь нанести на предварительно распаренное тело.
И массажировать круговыми движениями.
Частички сухой цедры действуют по принципу скраба, удаляя отмершие частицы кожи.
Маски, лосьоны для лица и тела помогут активизировать процессы обмена веществ в коже.
Улучшат её кровообращение, будут способствовать регенерации клеток.
Маски для лица
Медово-рябиновая маска:
2 ст. ложки размятых ягод рябины смешать с 1 ст. ложкой меда.
Нанести на лицо и шею. Смыть водой через 15 минут.
Тонизирующий лосьон:
Размешать 1 ч. ложку меда и сок 1/2 лимона в половине стакана теплой кипяченой воды.
Протирайте лицо ежедневно.
Компрессы из настоев ромашки, липы или зеленого чая.
Это отличное средство для снятия усталости и отеков с глаз.
И далее, чтобы волосы выглядели красивыми и блестящими, следует регулярно делать питательные маски.
Полоскать отварами и настоями из трав.
Маска для любого типа волос:
1 яичный желток, 30 гр. коньяка, 30 гр. воды равномерно размешать.
Нанести на волосы, легкими движениями втереть в кожу головы.
Укутать и оставить на 15-20 минут. После чего ополоснуть теплой водой.
Ну и конечно ароматические ванны.
Они помогут снять усталость, придадут бодрость и улучшат общее самочувствие.
Бодрящая ванна:
300 гр. морской соли и 3 капли эвкалиптового масла размешать в ванне с водой.
При этом, её температура должна быть 30-35 градусов.
Для ощущения бодрости достаточно 10 минут.
Общеукрепляющая ванна:
0,5 кг. хвои сосны залить 4 л. воды и держать на медленном огне 10 минут.
Настоять 2-3 часа, процедить. Принимать ванну 20-25 минут.
Сохранив отличную форму и прекрасное расположение духа, в торжественный день останется нанести праздничный макияж.
О том как правильно сделать праздничный макияж читать здесь >>>
Аромат любимых духов завершит образ и придаст уверенности на всю ночь.
Живите с ощущением чуда, мечтайте, и пусть в Новый год исполнятся все ваши желания!